2beMindful - Aandacht werkt!
Agenda



DECEMBER

Tai Chi Tao:                             maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag

Meditatie en Tai Chi               maandag  3,10 en 17 december   
                                                        van 19.30 tot 21.00 uur                                                            

Training Mindfulness (M.B.S.R.)donderdag 6,13 en 20 december (les 4 t/m 6)
                                               van 19.00 tot 21.30 uur

____________________________________________________________________________

 JANUARI

Tai Chi Tao:                             maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag

Meditatie en Tai Chi                 maandag 7,14,21 en 28 januari
                                               van 19.30 tot 21.00 uur


Training Mindfulness (M.B.S.R.) zaterdag 12 januari stiltedag training 
                                               van 10.00 tot 16.00 uur
                                               donderdag 17 en 24 januari (les 7 en 8)
                                               van 19.00 tot 21.30 uur

Compassietraining  (MBCL)       woensdag 9, 16 en 30 januari (les 1,2 en 3)
                                              van 19.00 tot 21.30 uur

_______________________________________________________________

 FEBRUARI

Tai Chi Tao:                             maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag

Meditatie en Tai Chi               maandag 4,11 en 25 februari
                                              van 19.30 tot 21.00 uur

Compassietraining (MBCL)        woensdag 6 en 27 februari (les, 4 en 5)
                                               van 19.00 tot 21.30 uur

 Start training Mindfulness       donderdag 28 februari 2019 (les 1)
(M.B.S.R.)                                van 19.00 tot 21.30 uur       
                                                           
_____________________________________________________________________________

 MAART

Tai Chi Tao:                             maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag

Meditatie en Tai Chi               maandag 4,11,18 en 25 maart
                                              van 19.30 tot 21.00 uur

Compassietraining  (MBCL)      woensdag 13 en 27 maart (les 6 en stilteles)
                                                          van 19.00 tot 21.30 uur

Training Mindfulness                donderdag 7,14,21 en 28 maart (les 2 t/m 5)
(M.B.S.R.)                               van 19.00 tot 21.30 uur
_____________________________________________________________________________

 APRIL

Tai Chi Tao:                             maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag

Meditatie en Tai Chi                maandag 1,8,15,22 en 29 april
                                               van 19.30 tot 21.00 uur

Compassietraining (MBCL)       woensdag 3 en 17 april (les 7 en 8)
                                               van 19.00 tot 21.30 uur

Training Mindfulness                4,11 en 18 april (les 6 t/m 8)
(M.B.S.R.)                               van 19.00 tot 21.30 uur
                                              Stiltedag op zaterdag 6 april van 10.00 tot 16.00 uur

 
_____________________________________________________________________________

 MEI

 Tai Chi Tao:                             maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag

 Stiltedag                                 zaterdag 25 mei 
                                               van 10.00 tot 16.00 uur

_____________________________________________________________________________

 JUNI

 Tai Chi Tao:                             maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag

 Stiltedag                                  zaterdag 21 juni 
                                                van 10.00 tot 16.00 uur
_____________________________________________________________________________


Het is mogelijk om op individuele basis een cursus of training te volgen. 
Je kunt voor een vrijblijvend gesprek contact opnemen via onderstaande mailadres of telefoonnummer.


Alle bovenstaande activiteiten vinden plaats in het Centrum van Welzijn en Gezondheid, Het Haagje 109 te Hoogeveen (behalve indien anders vermeld).
Wil je meer informatie of een vrijblijvend gesprek? Neem dan gerust contact op via info.2bemindful@gmail.com of tel. 06-16200567.
Opgave kan via hetzelfde mailadres.