top of page

Wed, Nov 01

|

Centrum voor Welzijn en Gezondheid

Training Mindfulness

Gezond leren omgaan met stress.

Registration is closed
See other events
Training Mindfulness
Training Mindfulness

Time & Location

Nov 01, 2023, 7:00 PM – 9:30 PM

Centrum voor Welzijn en Gezondheid, Het Haagje 109, 7902 LD Hoogeveen, Netherlands

About the event

De  training Mindfulness (M.B.S.R.) is een bewustzijnstraining waarbij  oosterse meditatietechnieken en westerse psychologie samenkomen en  elkaar versterken. Door bewegingsoefeningen, meditatie en reflectie leer je stapsgewijs  je aandacht te richten op wat zich in het hier-en-nu afspeelt. Hierdoor kun je anders met stress leren omgaan en bijvoorbeeld de balans tussen privé en werk verbeteren. 

Share this event

bottom of page